Ne girîng e ku hûn li malê ne, li werzîşê ne, an li derva xweşik in, hûn hewce ne ku bi jimnastîka têkçûyî re têkilî daynin an jî hunera şerî bixebitin, bila zemînek hişk çalakîyên fitnessiya we asteng neke. Doşeka werzîşê ya sê-alî dê ji we re bibe alîkar ku hûn nêzik û zexm bimînin, ji ber vê yekê hûn dikarin şêwazên cihêreng ên perwerdehiyê her dem, li her deverê bikin. Pêlek hişk a nerm dikare movik û perçeyên hestiyar ên wekî çok, zend, mil û piştê biparêze. Pir minasib ji bo doşekên werzîşê û dirêjkirina qatê, rahênanên bingehîn, pişkdan, hwd. Ji çermê PU-yê bê-avkirî ya bijartî, pêçek vinyl a domdar û bêhûde hatî paqij kirin bi hêsanî tê paqij kirin, bi kefê qalind ê qalind dagirtî, durust e û hêja peyda dike sivikkirina ji bo misogerkirina rehetiya bikarhêner, di her panelê de Zîperek heye, dema ku hewce be kef dikare were veguheztin. Hilgirtina du destan hêsan e, û sêwirana sê-qatî piçûk e û meriv dikare bi hêsanî têxe nav dolabek, bagaja gerîdeyê an qutiyek hilanînê ya werzîşê. Ew 6 ling (bi qasî 180 cm) dirêj e, ku dihêle pir bikarhêner bi rihetî razên. Gava ku hûn hewceyê rûkalek nermtir bin, ew jî dikare were pêçandin da ku pêlek zêde peyda bike. Bi demê re, ew şiklê xwe diparêze û hişkbûn û nermbûnek nerm peyda dike. Ev pêla jêrîn a domdar a domdar ji bo xebatek tendurist a we îdeal e.
Pêçeya werzîşê ya fitnessê ya kesane: Pêlên super pêbawer û bihêz ên ku bi hev ve têne girêdan têne çêkirin ku ji bo birêvebirina fîzîkî û giraniya laş a kesane, wek pişk, rûniştin, rabûn-rûniştin, çikûsî, tîr û kevan, hwd.
Ji bo zarok û bedenparêzên ciwan re pir maqûl e: dema ku hûn lîstikan, tirimbêlan û biharên paşîn dixebitînin, pêlên durust ewlehiyê ji bo werzîşvanên ciwan an şahînetan re peyda dikin.
Taybetmendî
Surfaces Rûyên hişk dikarin meşqên dirêjkirinê û erdê dijwar û bi êş bikin. Ji bo kêmkirina nerehetiyê û domandina motîvasyonê, pêlên werzîşê yên sê-qatî bikar bînin. Sê qatên werzîşê yên qatkî dikarin fîgurek bêkêmasî biafirînin û bandorek çêtir a fitneyê bistînin. Kulîlk û rehetî dihêlin hûn her dem, li her deverê werzîşê bikin.
Foam Pêlên polîetîlan ên bi tewra bilind ji bo çalakî û werzîşên mîna yoga, aerobîk, Pilates, hunerên şerî yên tevlihev û hunerên şerî pir guncan e. Rûerd ji ne-jehirkirî, bê rêber û domdar 18-ons-punction-berxwedêr û vinyl-negirtî hatî çêkirin. Teknolojiya şil-şiliyê dihêle ku mat bi hêsanî bi sabûn û avê were paqij kirin
Flex Nermbûna hêja dihêle hûn di her şêwaza werzîşê de hevsengiyê biparêzin. Destê hemşîreyê û giraniya sivik, hilgirtina bi hêsanî
Design Sêwirana bê asteng: Berevajî dîwanên din, dîwarê fitneya me sêwirana pêçandî ya bi destan dipejirîne. Ev ji bo hilanîn û veguhastinê rehetiyê peyda dike. Cihê ku hûn lê herin, hûn dikarin wê bi xwe re bibin! Digel vê yekê, hûn ne mecbûr in ku ji xêzik an şilbûnê bitirsin. Rûerdê vinylê durust li hember çirandin an jî dirêjbûnê berxwedêr e û paqijkirina wê hêsan e; ew ji bo dirêjkirin û rahênanên erdê pir maqûl e.
Surface Rûyê werzîşê yê rehet, ku rûkala lêdan û piştgiriyê peyda dike, ji bo werzîş, dirêjkirin, hunerên şerî an çalakiyên rojane yên li derve tê bikar anîn. Ev kelûmêla werzîşê dibe alîkar ku bicîhbûnên wekî rûniştin û dirêjkirina lingan bi lêdana rast were kirin
Support Piştgirî û parastina hevbeş, kefê elastîkî yê hundurîn şeklê xwe diparêze, dikare ji bo demek dirêj were bikar anîn, û çok, destan, mil û piştê diparêze
St Çembera naylonî ya guncav-çengek ne-lepikî bigire û di her kêliyê de û li her deverê hewşa xweya yoga hilgire bêyî ku hewil bide ku tevahiya dîwarê di destên xwe de bigire
Doşekên werzîşê bi piranî ji bo jîmnastîkê têne bikar anîn, wek werzîşa li ser cîhazê, jimnastîka qatê an jîmnastîka zarokan, û ew dikarin ji bo hunerên şerî yên wekî judo an perestgehê jî bêne bikar anîn. Ji ber taybetmendiya wan, ew têne bikar anîn da ku movikên werzîşvanan bi nermî û nermî gava ku ew li erdê dikevin da ku pêşî li birînan bigirin. Bi taybetî di werzîşên dibistanê û klûbê de, bê guman pêdivî ye ku hûn pêlavên werzîşê yên maqûl û hêja hilbijêrin.
Matmaya Gymnastics ne amûrek werzîşê ye, lê celebek alavên werzîşê yên girîng e, ku dikare di hemî çalakiyên werzîşê de dema ku radizê an rûniştî di hin rewşan de rêzika werzîşê ya rast û saxlem misoger dike.
Nebûna werzîşê li jûreya zarokan belav bûye. Di serdemek ku bi lîstikên computer, televîzyon, û konsolên lîstikê tê xuyang kirin de, werzîşên saxlem li paş dimînin. Zarok hewce ne ku şahiya werzîşê ya saxlem ji nû ve bibînin. Bi taybetî dema ku hewcedariyên dibistanê her ku diçe bilindtir dibin, balansa laş pir girîng e. Wekî din, ew dikare bibe sedema zêde giranî û nexweşiyên dil, xwîn û stûyê.
